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血小板减少性紫癜日常生活注意事项

发布时间:2022-09-24 09:52:52    文章来源:陕西省血液病研究所    浏览次数:

  血小板减少性紫癜患者生活中要注意的地方

  1.防止出血

  定期到医院就诊,了解自己的血小板情况。

  2.日常饮食

  食物宜软而细,必要时给予患者半流质或流质饮食。食物宜凉不宜热,可给予患者蔬菜、水果、绿豆汤、莲子粥等,忌用海鱼、虾、蟹、腥味之食物。有过敏史者,用药时注意避免使用致敏药物。

  3.皮肤问题

  如果患者有皮肤瘙痒的情况,可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦。注意皮肤清洁。皮肤和黏膜避免搔抓,碰撞和挤压等,鼻腔避免用手挖,避免用牙签剔牙。

血小板减少性紫癜.png

  4.卧床休息

  发病较急,出血严重者,需卧床休养。缓解期应注意休息,避免过劳,避免外伤。如果血小板低于20x10^9/L,患者应住院并卧床休息。

  5.观察病情

  仅有轻微的皮肤出血时,患者不需要特殊治疗,但要注意观察病情。若继续出血不止或出现其他部位和器官出血,就要到医院治疗。

  另外可以适当的参加一些运动

  (1)运动方式

  可依据个人身体状况选择太极拳、八段锦等传统健身操,亦可进行散步、登山、踏青等运动,但要缓慢柔和,切忌暴躁、剧烈、粗狂。不适宜进行足球、篮球等对抗性强的运动。

  (2)运动量

  要适度,循序渐进,量力而行,微微出汗即可;避免大汗淋漓。

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  (3)运动场所

  宜选择在通风、采光较好的地方,如公园、绿地、郊区、户外等。不宜在潮湿、阴暗、寒冷、风口等地方,避免受到湿邪、寒邪、风邪侵袭,受凉感冒而引起疾病复发。


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